Massöör Heli Arak

„Minu arust on see (massaaž) korraga nii lõdvestav kui ka värskendav. Sinu stiil on selline hea tugev – mulle väga meeldib – ja siis sa teed seda kuidagi tunnetuse kaudu, see ei ole lihtsalt liha mudimine. Number üks asi minu jaoks on, et sa teed tugevasti, aga mõtestatult tugevasti. Ma tunnen, ma saan aru, et lõdvestumine on ka minu hingamisega seotud ja sa hästi tunnetad seda. Need hoidmised, venitamised ja raputamised… Ja tegelikult keha ju ise lõdvestub lõpuks läbi nende asjade. Aga jah, nii see tugevus kui sinupoolne lõdvestamine on hästi balansis minu jaoks. Väga mõnus oli! Ma igal hommikul mudin oma koera. Koeral on niipalju instinktiivseid asju… ja minu tunne praegu ka kuidagi seostus sellega: kui ma teda jalgadest mudin, ta nii naudib 😊 Põhiline asi ju meie lõdvestuse takistuseks on, et peas käib nagu mingi eraldi elu. Kui mingi mõte jääb ketrama, mida ei ole üldse vaja mõelda tegelikult – ta on sul peas nagu kinni kuskil. Selle tunni aja lõpuks ma saan selle välja siit. Ja täna… korra käis vist nagu – vuhhh – ära ka“.